黄斑病要注意什么，黄斑病需注意四点

　　黄斑区域是视网膜非常重要的一个区域，位于眼后极部，是与精细视觉以及色觉等视功能有非常密切关系的一个区域。在日常生活当中，由于年龄的逐渐增长以及受到其它因素的影响，可能会发生病变，黄斑病就是较为常见的一种。那么黄斑病患者在日常生活当中需要注意什么呢？

　　第一、进行充分的休息

　　发现患上黄斑病之后，在日常生活当中要注意进行充分的休息，每天保证充足的睡眠，不要过于劳累，看东西不能目不转睛地盯着，而应该适当的眨眼睛，这样可以减少眼球暴露在空气当中的时间，可减少泪腺的蒸发。

　　第二、减少紫外线等的伤害

　　黄斑病变患者很多时候是与长时间的紫外线暴露有一定的关系，所以说这类患者在日常生活当中如需外出，尽量是避免强光特别明显的时间段外出。如不得不外出，尽量佩戴上有色眼镜，注意做好防光防护。

　　第三、调节饮食

　　在日常生活当中饮食方面也务必要加强，建议可适当多吃新鲜的蔬菜和水果，其中含有的抗氧化物质，特别是微量元素、多种维生素、叶黄素等，对于人的黄斑区域具有保护的作用。而对于动物脂肪、胆固醇等含量比较高的食物，应该注意限制或不吃。

　　第四、定期做检查

　　很多黄斑病变的出现，可能和遗传有一定的关系，尤其是家族当中如果有人曾经患上过这种疾病，那么家族当中其他的人群当年龄到了50岁左右，要定期进行眼底方面的检查，以减少发病。

　　黄斑病变患者在日常生活当中，除了注意上面为大家介绍的这些方面之外，还应该注意减少眼部的外伤，不要吸烟饮酒，不然可能会在一定程度上导致病情变得更严重。建议患有黄斑病变的患者要积极正规进行治疗，定期做检查，并根据病情的变化及时调整治疗方案。