如何通过喝茶预防冠心病？

　　古人常说，会品茶的人懂得品味生活，医学专家指出，常喝茶不仅修心养性更能预防冠心病的发生，但是通过饮茶预防冠心病一定要讲究好的方法，下面小编介绍一下预防冠心病如何做好科学饮茶。

　　1、茶能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，血压升高，引起心悸、气短及胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。由于浓茶中含有大量的鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，也会引起大便干燥。因此，冠心病病人宜清淡，不宜过浓，是比较重要的冠心病的注意事项。

　　2、在品种选择上，要结合体质、病情，因人而异，也是常见的冠心病的注意事项。一般而言，对阴虚火盛的人，宜用绿茶，特别是半生茶，如黄山茅峰、西湖龙井；脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者，宜饮用红茶。花茶（如茉莉花茶）是茶叶经花露熏制，性味微寒，或比较平和，适用范围较广。如果饮茶还为了降血脂、减肥，宜选乌龙茶，尤以铁观音为上乘佳品。

　　预防冠心病是当前我们面临的重要问题，上面小编介绍的如何通过饮茶预防冠心病，相信大家对此都有了一定的认识和了解，掌握正确的饮茶方法，注意一些饮茶细节，这样可以让冠心病远离我们。