冠心病的康复治疗方法

　　在各种疾病当中，冠心病成为中老年人常见的一种疾病。因为这种疾病的治愈难度非常大，所以对于患者来说，需要在日常生活当中更要注意提高生活质量，改善身体健康状态。而生活中的康复治疗也是很有必要的。

　　冠心病康复是指通过积极主动的身体、心理、行为和社会活动的训练，帮助患者缓解症状，改善心血管功能，提高生活质量。同时积极干预冠心病危险因素，减少再次发作的危险。

　　运动方式以有氧训练为主，包括步行、骑车、爬山、游泳、打门球、打乒乓球和羽毛球等。有节律的舞蹈、中国传统的拳操等也是合适的运动方式。

　　每次锻炼必须要有三个阶段，即准备活动、训练活动和结束活动。准备活动又称为热身，活动强度比较小，其目的是充分活动各个关节、肌肉和韧带，也使心血管系统得到准备。

　　训练活动又分持续训练和间断训练，后者更适合冠心病患者。结束活动又称为整理，目的在于使高度活跃的心血管系统逐步恢复到安静状态，一般采用小强度放松性运动。准备活动和结束活动不充分是造成锻炼意外最常见的原因。

　　对于患者来说，冠心病的康复治疗可以在很大的程度上帮助患者改善身体健康状态。当然，对于患者来说，如果生活当中出现病情加重的情况，也要及时的到医院接受治疗，避免耽误最佳治疗时期。