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吃什么可以预防前列腺炎呢?

  在现实生活中,很多的疾病都威胁着男性朋友的身体健康,急性前列腺炎就是其中很常见,它的出现不仅给男性朋友的生活质量带来了很大困扰,如果不及时治疗还会诱发一些并发症,甚至会造成男性不育。所以在生活中男性朋友一定要做好此病的预防工作,俗话说病从口入,那么吃什么可以预防前列腺炎呢?我们来看一下专家有介绍。

  一、豆类

  相关调查表明,男性朋友经常食用豆类食品,患前列腺癌的风险要比那么不常吃豆类的男性要低很多。因为豆类制品经过胃肠道消化、吸收以后,就会会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,这样就可有效抑制雄激素双氢睾酮,从而起到保护男性前列腺起的作用。

  二、洋葱

  相关专家介绍,洋葱中含有一种叫“槲皮黄素”的化合物,这种化合物是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,多吃洋葱可以清热解毒,利尿化痰。会有效的预防尿道旁腺肥大的发生。此种成分能帮助消除体内自由基,增强人体细胞的代谢能力。

  三、南瓜子

  男性朋友在生活中可以多吃一些南瓜子,因为男性朋友的前列腺正常分泌激素,需要依靠脂肪酸的帮助,而南瓜子中富含脂肪酸,脂肪酸可以维c护前列腺良好的功能。

  四、番茄

  番茄富含番茄红素,它对抗氧化有特效,能帮助人体清除体内自由基,还能降低男性患前列腺癌的风险。番茄对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍,而且能降低男性患前列腺癌的风险。

  五、猕猴桃

  对于前列腺炎诱发的小便涩痛患者可多吃一些猕猴桃。猕猴桃含有丰富的营养成分,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

  温馨提示:以上介绍了关于“吃什么可以预防前列腺炎呢?”的内容,希望能给广大的男性朋友们带来帮助,小编在此提醒广大的男性朋友,如果发现自己有前列腺炎一定要及时的去正规的医院接受治疗,在平时要有一个良好的生活习惯也很重要。祝您有个健康的身体来享受性福的生活!