视神经萎缩患者要多吃三类食物

　　视神经萎缩在医学上属于是一种比较常见的疾病，它的出现主要与不良的用眼习惯有很大的关系，并且这个病一旦发生很难彻底治愈，严重危害患者的身心健康和正常的生活，虽然治疗难度大，但是患者也不要过度担心，要在医生的指导下积极的治疗，进行正确的饮食护理。专家认为视神经萎缩患者要多吃三类食物：

　　1、多吃含铬元素较多的食物，在临床当中研究发现，如果补充适度的铬可避免眼睛视力减退，此类食物主要包括了玉米、小米、粗面粉、牛肉、黑胡椒、糙米、红糖、葡萄汁、菌类等。此外，人的肝脏、肾脏、血液及脾脏等等组织内也含有铬，可促进胰脏分泌胰岛素帮助肌肉吸收。

　　2、多吃富含维生素A的食物，维生素A这种营养物质也是眼睛健康离不开的，研究发现维生素A能维持眼睛角膜组织的正常功能，防止角膜干燥和退化。如果人体出现了维生素A缺乏，不仅会导致角膜易于干燥，而且严重的还会出现角膜软化，不但视力会减退，甚至可致失明。含维生素A的有：肝脏牛奶、黄蔬菜、鳝鱼。

　　3、要补充适量锌元素：在临床当中还发现，人眼睛内的的视网膜、脉络膜等等组织的含锌量同样也是很高的，锌在人眼内的主要的功能是参与视网膜内维生素A和还原酶的组成后再发挥作用，该酶与视黄醛的合成有关，而是黄醛又直接影响到视力。

　　以上就是今天为大家介绍的视神经萎缩的患者应该多吃的三类食物了，但是患者应该注意的就是不能单纯依赖食物来改善症状，防止耽误治疗时机，而正常人为了预防这个病也应该避免多吃上述的三类食物，帮助眼睛更加健康。