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女性治疗闭经有哪些食疗方法

  闭经在我们的生活中既是一种正常的生理现象,也是一种非常常见的妇科疾病。很多年轻的女性会因为闭经的困扰出现不孕的病症。所以下面我们的小编帮助大家介绍一下女性闭经后的饮食。

  女性治疗闭经的常见饮食之一、鸽肉葱姜粥

  鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘洗干净,下锅加水1000毫升,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

  女性治疗闭经的常见饮食之二、猪鳖肉

  鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入沙锅内,加入猪瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟。分多次吃完,须连吃数只鳖方可有效。补气血,养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。

  女性治疗闭经的常见饮食之三、墨鱼香菇冬笋粥

  干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

  对于女性朋友来说,平时的生活中一定要养成一个良好的个人生活习惯,月经期间不要吃生冷油腻的食物,要多吃有营养的饮食,避免过度劳累,学会劳逸结合。这样都能够预防闭经的困扰。