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预防胃炎的三步走战略

  当今社会,干任何事都提倡做一个战略性的计划,在疾病的预防方面也不例外,如果大家能够根据事先做出的战略进行疾病的预防,那么就不会再有患病的风险。现如今,胃炎的发病率在逐日上升。那么我们该如何做好胃炎的预防战略呢?

  一、养成良好的饮食习惯

  饮食因素在慢性胃炎发病中占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,在饮食方面要注意以下几点:饮食要有规律,定时定量,不可暴饮暴食,要细嚼慢咽,减少食物对胃黏膜的刺激,饮食要注意卫生,以清淡、易消化、富有营养的食物为主,不可吃过冷、过热、过咸、过甜的食物,辛辣刺激性的食物也要少吃,少饮浓茶及咖啡。

  二、及时治疗,预防药物损伤

  积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。慎用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。烟酒对胃黏膜的刺激也很大,所以要戒烟忌酒。

  三、预防在先,定期检查

  因慢性萎缩性胃炎有癌变的可能,所以患者应定期做胃镜检查,以便早期发现、早期治疗。采取胃病变处的预防性切除或早期胃癌的切除,仍是彻底的根治方法,效果还是很好的。

  希望通过对胃炎预防战略的介绍,能够帮助到大家,专家表示,胃炎在早期发病时,通常会引起胃痛、消化不良等症状,所以,如果您在平时有这两种症状,建议您能够及时去医院进行一下肠胃检查,以免错过了胃炎的最佳治疗时间。