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乳腺增生补得太多也是祸

  乳腺增生典型症状就是乳房周围胀痛,红肿。其实乳腺增生并不是什么很严重的疾病。只要我们在日常生活多加注意就能预防。那么,乳腺增生到底是怎么产生呢,与我们的饮食有关吗?在这里,我们就来为你简单介绍一下。

  造成乳腺增生的原因非常复杂,但有两个因素是比较认同的。

  一个是内分泌紊乱,如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常,就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。

  另外一个重要的因素就是精神因素。现代人的精神压力普遍很大,社会对每个人的要求都在提高,而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳,而是充满了变动的因素,一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱,睡不好觉、脾气暴躁,这些都会对乳腺产生不良影响。

  乳腺增生是“补”出来的吗?

  自打结婚后,王女士一直过着轻松、规律的生活,平时也非常注意身体保养,几乎每天都会费尽心思煲上一煲浓浓的靓汤等着老公回来。如此规律、“健康”的生活都能患上乳腺增生,王女士百思不得其解。

  针对王女士的经历,乳腺诊疗专家指出,在日常饮食保健中,市民普遍存有一个认知误区,以为每天煲上一煲浓汤可以滋补身体。其实不然,一煲香浓的汤水固然营养十足,但过度给身子进补反而容易补出事来,尤其是女性朋友,容易因为过度滋补引发内分泌失调,从而导致乳腺增生。专家建议,滋补煲汤应以一周一次为宜。

  事实上,不仅过度滋补容易引发乳腺增生,大量吃食反季节性蔬菜等含大量生长素或激素的食物、“急病乱投医”、用药不当、过度劳累、精神压力过大以及滥用化妆品、保健品等都是诱发乳腺增生乃至乳腺癌的原因。

  乳房自检,早发现早治疗

  乳腺增生的主要表现是乳房胀痛,在乳房摸到肿块。乳房胀痛多为双侧,但也可为单侧,除了胀痛外,还可能为刺痛、窜痛、隐痛,也有些乳房平时并不痛,只是触摸时才痛,而且疼痛的表现经常发生改变。疼痛在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。

  乳房自检有多种选择,同心圆触摸、放射状触摸、上下触摸和腋下自我检查。发现病变或者难以确认,一定要到医院做个红外乳腺诊断仪,用于检查和发现妇女乳腺的各种疾病。目前,对35周岁以下的利用彩超进行检查,超过35周岁的用钼靶进行乳腺各类乳腺疾病提供准确依据,特别对乳癌的早期发现有效。以上就是我们为你介绍的乳腺增生的相关知识,相信你对乳腺增生也有了更一步的认识。得了乳腺增生不要过于担心,因为,乳腺增生一般都是不用特殊治疗的。只有严重的患者才需要遵循医嘱服药。同时,提醒广大女性朋友,定期去医院体检也是十分有必要的。