乳腺增生正确按摩手法

　　对于乳腺增生疾病的发生，大家并不陌生了吧，乳腺增生一种发病率非常高的乳腺疾病了，乳腺增生疾病的发生严重影响到了女性朋友们身体健康，为此在平时的日常生活当中，面对乳腺增生疾病症状一定要高度重视及时治疗，那么乳腺增生正确按摩手法是怎么样的呢？

　　乳腺增生可以说是女性朋友们最为常见的乳腺疾病症状，我们的中医认为按摩是能够疏通乳房经脉的，还可以促进经脉的气血以及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状，所以女性朋友们在患上乳腺增生疾病之后，可以通过按摩的方法来缓解疾病症状。

　　乳腺增生的侧推方法是，按摩右侧乳房的时候要抬起右手，用手指尖捂住右耳，这个时候前臂向前和身体是呈垂直的状态，用左手掌的根部和掌面从胸的正中间部位用力，横向推按摩右侧乳房到腋下，返回的时候用五指的指肚把乳房组织带回，反复做五十次，以同样的方法来进行按摩左侧。直推方法就是用右手掌面在左侧乳房上部，也就是锁骨下方用力，均匀的向下直推到乳房根部，再向上沿着原路线推回，多五十次之后换左手做。

　　振荡的方法是按摩右侧乳房的时候，以左手小鱼际部位用力，从乳房肿结部位，沿着乳根向乳头方向做高速振荡推赶，以局部感觉到微热时为宜。进行正确的按摩方法，并且持之以恒是可以有效改善乳腺增生症状的，所以女性朋友们在患上乳腺增生疾病的时候，可以在中医的指导下进行按摩治疗。

　　乳腺增生疾病的发生给我们健康身体造成的危害是非常大的，为此在平时的日常生活当中，面对乳腺增生疾病的发生女性朋友们千万不可以疏忽大意，一定要及时的去配合医生检查和治疗，以免因为治疗不及时而让病情越来越严重，给身体健康带来更加严重伤害性。