预防胰腺癌的方式有哪些

　　专家指出：就目前胰腺癌的特点来说，在预防上主要是根据其高危病因方面进行重点预防，其次就是对胰腺癌有一定的了解，胰腺癌主要指的就是外分泌癌，内分泌癌，但比较少见。因此，在预防中，一些能够影响到外分泌的因素也应该重点关注，下面就预防胰腺癌的方式进行总结：

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　就胰腺癌的治疗上来说，相比较其他方面的癌症，在治疗效果上存在不足，但就目前来说，一些手术治疗方式，抗癌药物的治疗上，已经有了很大的发展，就相比较前几年来说，治疗效果已经有了明显的提高。