急性肠胃炎可以青菜吗，肠胃炎急性发作注意四个饮食

　　在很多人看来，一旦确诊急性胃肠炎，饮食上一定要清淡，这是非常正确的，所以说急性胃肠炎是可以吃青菜的，并且还可以适当的多吃一些。胃肠炎急性发作有4个方面的注意事项，并不是很清楚的人，有必要跟着一起来学一学。

　　急性胃肠炎的病人通常会有呕吐，这种情况下不适合饮食，在存在腹泻的情况下，可以进食一些半流质或流质的食物，青菜之类的可以适当的吃一些，但也应该注意根据病情的具体情况。要吃的话，尽量水煮的形式并煮的稍微烂一点，减少胃肠道的负荷。

　　第1个注意事项要限制饮食，适当的时候静脉补液或口服补液，这是在急性胃肠炎病情比较严重，排便次数多，呕吐、恶心、脱水、电解质紊乱的情况下，应该彻底禁食，然后口服或静脉补充一些液体，而对于病情比较轻的以补充水纠正电解质紊乱。

　　第2个注意事项是吃流质的食物，可以吃稀饭喝粥，同时也要大量饮水，避免腹泻造成脱水，而对于呕吐和排便比较频繁的，更要注意监测身体的变化。

　　第3个注意事项是少吃含渣滓比较多的食物。对于能够进食半流质食物的，每天少量多餐，可吃5~7次，每次的量应该少一些，然后根据身体的变化逐渐的增加剂量，不要吃高脂肪，高糖及刺激性的食物。

　　第4个注意事项是禁忌油腻，油腻的食物会加重病情，另外柑橘类的食物也尽量少吃或不吃。饮食以清淡为主，减轻胃肠道负担，可促进急性胃肠炎好转。

　　急性胃肠炎是可以吃青菜的，而日常生活需要注意的4个饮食方面的事项大家也一定要掌握好，尤其是在病情比较严重的时候，要适当的口服液体或者是输液进行控制，不要让病情过于严重。而需要禁止进食的人也一定要注意补充适量的液体，不要出现了脱水，或是电解质紊乱等。