怀孕中期皮肤瘙痒如何缓解

　　在怀孕中期感到皮肤发痒是孕妇普遍反应的一个问题，尤其是在肿胀的腹部和胸部周围，因为皮肤被拉伸以适应胸部和腹部的增大，荷尔蒙的变化也是皮肤发痒的部分原因。因此，此时就可以采取必要的措施来缓解骚痒的症状，那么如何缓解怀孕中期皮肤发痒呢？

　　1、全身瘙痒最常由怀孕期间胆汁淤积引起。孕妇表现为手足、大腿、腹部瘙痒，有时伴有黄疸，胎儿有早产和死产的风险。实验室检查的特征是血清胆汁酸水平显著升高。应及时就医，避免发生意外，精神紧张、情绪激动，会增加发痒，所以孕妇要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑。

　　2、避免抓挠止痒。由于不断搔抓后，皮肤经常发红而出现搔痕，使表皮脱落发生血痂，日长会导致皮肤增厚，色素加深，进而加重瘙痒，甚至还会引起化脓性感染。

　　3、不要吃刺激性大的食物，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性食物。食用海鲜也应适度，因为海鲜会加重瘙痒，发生瘙痒期间饮食以清淡为主。

　　4、药物治疗。如果瘙痒持续时间长，且没有消退迹象，此时可以寻求医生，孕妇需要在医生指导下用药，局部瘙痒可涂上薄荷脑、樟脑乳膏、樟脑散，必要时可选用副作用小的短期激素软膏，如方松。全身瘙痒可短期适当使用镇静剂或脱敏剂，可口服维生素B和维生素C来缓解症状。

　　以上就是对怀孕中期如何缓解瘙痒症状的分析，孕妇在怀孕期间，应注意多喝水，多吃水果、维生素和矿物质，保持皮肤的弹性，可以在一定程度上预防妊辰纹并缓解瘙痒症状。保持衣服清洁，远离细菌和过敏原，如有发痒，请就医，以确保孕期健康。