怀孕呕吐怎么缓解，专家带你全面了解孕吐

　　怀孕是女性最重要的一个特殊而敏感的时期，特别是在怀孕的早期，很多女性朋友会出现嗜睡、口味的改变和呕吐等生理变化。怀孕期间出现呕吐（即孕吐）是最让人受不了的事情。不少初次怀孕的女性朋友经常到门诊咨询：怀孕呕吐怎么缓解？这里我们就来大家详细地讲解一下这个问题，让专家带你全面了解孕吐，希望对怀孕中的女性朋友们有帮助。

　　怀孕呕吐怎么缓解？怀孕期间女性出现呕吐是正常的生理现象。怀孕初期，消化功能开始减弱，这主要是因为雌激素和孕激素分泌增多，会影响到胃液的分泌。胃液分泌不足，会导致女性的消化功能受影响，且胃肠道蠕动速度减慢，会导致女性有呕吐的现象发生。当出现呕吐时，女性首先要意识到这是一种正常的生理现象，其次，对于呕吐较为严重的女性朋友，一定要想办法来缓解孕吐。

　　1、以平常心对待。有的女性面对孕期呕吐十分紧张，过度的紧张情绪反而会加重孕吐的症状。

　　2、吃自己喜欢吃的食物，怀孕期间，女性的胃口发生明显的变化，此时孕妇可以遵循自己内心的意愿，吃自己想吃的东西，不必刻意去回避。

　　3、对于呕吐症状较重的女性，建议及时到医院就诊，在医生的指导下可以服用一些缓解孕吐的药物，比如维生素B等。

　　根据上面的内容介绍，怀孕呕吐怎么缓解？我们已经让专家带大家全面了解了孕吐，孕吐是怀孕期间一种特殊的生理现象，由于存在个体差异，有的孕妇孕吐不严重，而有的孕妇孕吐的症状较重，甚至会持续到临产。要缓解孕吐，需要孕妇以平常心来对待，多吃一些自己喜欢吃的食物，对呕吐较重的孕妇可以在医生的指导下服用一些缓解孕吐的药物。