老年人肩周炎，缓解疼痛的好办法

　　肩周炎是比较常见的肩关节疾病，与受凉、受凉、外伤以及感染等有直接关系。有很多老年人因为年轻的时候从事了繁重了工作，导致身体机能下降，上了年纪之后就会导致身体出现这样或那样的疾病。肩周炎主要发生在50岁及以上的老年人，尤其是女性比男性多。早期表现以疼痛为主或肩关节不适。如果得不到有效治疗，疼痛逐渐加重会影响睡眠质量，最后形成肩膀无法动弹的状态。可以通过口服抗生素类消炎药物治疗，也可以通过中医按摩辅助治疗。

　　老年人患肩周炎的非常多，很多老年人不把肩周炎当回事，导致病情逐渐加重，最后导致手臂无法活动。日常生活中除了吃药和按摩之外，还可以做一些有利于肩周炎康复的运动。最好选择瑜伽或者一些伸展运动，动作不是很大，还能起到锻炼的作用。还有就是自我按摩，争取有时间就按摩患处几下，慢慢的也会改善肩周炎的疼痛症状。

　　使用中医推拿和针灸来治疗肩周炎也是非常有效果的。可以直接去正规的中医院，找专业的中医进行适当的推拿和针灸治疗。不但可以从根本上缓解肩周炎的症状，还能有效的改善身体。但需要注意的是，一定要坚持住，不要感觉病情好转就不去做按摩或者针灸了，很容易导致病情反复或者治疗没有效果的情况出现。在治疗期间不要从事任何工作，也不要做家务了。

　　拔火罐治疗肩周炎也有一定的治疗作用，而且相对也比较安全，不会给身体造成任何副作用，但前提是不要烫伤自己。还可以在医生的建议下，在患处擦一些药酒或者贴一些专门治疗肩周炎的膏药，以达到治疗的目的。同时，还要保持一个稳定的态度，不要过于着急，毕竟肩周炎不是一天两天就能得的，治疗的时候也是需要时间的。还可以多吃一些调养身体的食物。