阴虱的预防需要做什么呢

　　阴虱的预防需要做什么？在当今的社会中，人们的生活发生发生了很大的改变。现在人们的生活习惯，更加有利于性病阴虱的传播。阴虱具有较强的传播范围很关，但是人们普遍以为只有性生活混乱的人才有感染的可能，因为人们疏于疾病的预防。那么，怎样做能够预防阴虱的感染呢？

　　阴虱的预防需要做什么：

　　一、饮食上提高免疫力

　　某些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫细胞及免疫物质多由蛋白质组成，免疫细胞在进行分裂时，需要摄取较多的维生素或微量元素，香菇等是常见的增强免疫功能的食物。

　　二、通过锻炼身体来提高免疫力

　　适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜。

　　三、正确的对待性生活

　　不洁的性生活、频繁更换性伴侣是阴虱高发最为主要的原因，性伴侣越多，患病率和复发率也就越高。我们要正确的对待性生活，避免婚外高危性行为的出现。

　　四、定期体检，预防疾病

　　夫妻相互之间的正常性生活也可能是导致阴虱传染的因素之一，为了避免这一情况发生，专家建议，已婚男女要定期体检，确保夫妻双方都很健康，这样可以有效防止各种疾病对幸福生活的干扰。

　　阴虱的预防需要做什么？通过上面的介绍，我们可以认识到在我们的生活中阴虱的预防有很多方面。阴虱的感染对于患者来说会是一个极大打击，患者需要调整好心态，积极接受有效疗法的治疗，同时也要谨防疾病的再次感染，尤其是患者的家人更应该注意疾病的预防。