综合结缔组织病可以吃海带吗

　　食用海带并不会加重病人的病情，所以综合结缔组织病患者可以适量食用海带。海带是富含碳水化合物的食物，具有非常丰富的营养价值。它含有丰富的营养物质，如碘、钙等人体所需的微量元素，以及少量的蛋白质和脂肪，通常可以补充身体所需的营养物质，还可以消肿、利尿和预防动脉硬化，有利于提高人体的抗病能力，所以可以放心摄入，无需担心。那么除此之外，综合结缔组织病患者在饮食方面还需要注意什么呢？

　　结缔组织病其实是一种自身免疫性疾病，患者除了需要在医生的指导下使用糖皮质激素进行亚药物治疗以外，在日常生活中的饮食起居护理也尤为重要。比如综合结缔组织病患者需要进行科学、合理的饮食搭配，必须要避免油腻辛辣的油炸食品的摄取，在保持正常合理的体重以外，还可以适当进行一些户外运动以增强自身的免疫力。

　　综合结缔组织病患者应该避免吃一些高热量和高脂肪的食物，可以选择含有高蛋白、高营养、易消化的食物，或者富含钙、铁、锌和维生素等人体所需营养物质的食物，比如豆制品、乳制品、蛋清、瘦肉、淡水鱼、黑木耳、新鲜的绿色蔬菜和深色的水果等等。另外，综合结缔组织病患者还应该注意保证低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食、清淡饮食、少量多餐饮食。生活应该有规律，要避免过度疲劳，保证身体有足够的休息、睡眠时间，劳逸结合，保持积极良好的乐观心态也十分重要。

　　总的来说，综合结缔组织病患者是可以吃海带的。除了海带以外，还可以多吃一些富含高营养、高蛋白、易消化的食物，避免食用油炸、辛辣等高热量、高脂肪的食物，要注意科学、合理的饮食搭配。还要注意提升自身免疫能力，避免过度疲劳，保证充足的睡眠，劳逸结合等。