孕妇用荞麦枕头吗，孕妇枕头选择需有方

　　孕期身体会出现一些不适情况，在日常起居方面，还需要多加注意了。孕妇的枕头和平常人用的可能会有一些差别，那么孕妇用荞麦枕头吗？答案是肯定的，可以用荞麦皮枕头，并且还具有安神助睡眠的作用，对身体无害，但需注意防范荞麦皮枕头生虫。孕妇选择合适的枕头，这里面学问不少，一起来了解下吧。

　　大多数孕妇在孕期身体容易累，再加上一些其他的原因，可能会有睡眠不佳的情况，而一个合适的枕头能促进睡眠。荞麦皮枕头就挺不错的，其具有安神的功效，对于孕妇的女性来说，可以促进睡眠，提高睡眠质量。荞麦皮是纯天然的，是没有经过任何加工的，味道自然，散发出淡淡的清香，对人体无害，孕妇可放心来用。同时荞麦皮枕头对人的颈椎具有保护的作用，可缓解头晕、头痛等不舒服的情况。

　　荞麦皮枕头尽管不错，但在闷热潮湿的夏季，容易出现生虫等情况，所以还需要注意及时对荞麦皮枕头进行晾晒和清洁等。在太阳光下暴晒效果会比较好，杀菌消毒的功效更为理想。

　　孕期选择枕头需要注意的地方不少，比如要注意看枕头的硬度，最好是软硬适中的那种，这样睡起来比较舒服，而且翻身也不受影响。尽量选择颜色浅一些的枕头，不用担心会发生掉色情况的等。从枕头的长度上来看，稍微长一点的比较好，在大范围动作的时候，头部不至于悬空了。透气性能好的枕头更适合孕妇来用。

　　孕妇完全可以放心来用荞麦皮枕头，对身体没有伤害，还助于睡眠。同时还可以在枕头之中添加一些其他的材料，比如决明子、菊花等，也可以起到清香空气，提高睡眠质量等效果。孕妇的枕头选择对了，每天美美地睡上一觉，心情也好好地。