风湿性关节炎禁吃什么

　　风湿性关节炎临床以关节和肌肉游走性疼痛为特征。主要由于生活环境和饮食活动习惯不良，引发自身免疫系统出现问题。都说病从口入，那么风湿性关节炎患者禁吃什么，可以防止此病从口入呢？下面我来介绍一下风湿性关节炎患者在饮食上有哪些禁忌。

　　1、饮食上禁油腻。由于风湿性关节炎患者长期以药物为伴。大部分药物都刺激肠胃，所以发病时往往食欲很差，为此饮食一定要清淡，不能油腻，这样一方面可以保持患者较好的食欲，另一方面可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　2、禁暴饮暴食，因为这样会增加脾胃负担，伤及消化功能。所以饮食要定时、定量，吃易消化食物，不挑食不偏食，要鱼肉、五谷杂粮、瓜果蔬菜合理搭配营养均衡。

　　3、风湿性关节炎发作期禁辛辣刺激的食物。因为患者久病脾胃虚寒，吃生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类容易引发胃病，不利于疾病恢复。

　　4、风湿性关节炎患者禁吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，比如牛奶、羊奶等奶类及奶制品。以及花生、巧克力等尽量不要吃。

　　5、禁动物脂肪和高胆固醇食物，因为动物脂肪和高胆固醇食物在消化过程中会产生的酮体、酸类等，会抑制T淋巴细胞功能，容易引发病情或加重病情。

　　6、甜食、酒、咖啡、茶、饮料也要少吃，这些都易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　总之，风湿性关节炎患者要时刻牢记“病从口入”的道理，记住风湿性关节炎患者饮食禁忌，在饮食方面做到清淡、软烂、定时、定量；做到饮食有节，营养均衡，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物，保持较好的脾胃运化功能，戒烟戒酒，合理运动，增强体质以增强抗病能力，避免或减少感染发病机会。