艾炙治慢性咽炎

　　我们都知道慢性咽炎是一个顽疾，几乎很难根除，而且随时随地都会发作，让人很不舒服。尤其是在秋冬干燥时期，咽炎更是高发期。近来也有很多人提出用艾灸可以治疗慢性咽炎，确实如此，经过艾灸的调理，咽炎的确会有所缓解。

　　一、咽炎无论慢性还是急性，都可用艾灸！

　　中医称咽炎为虚火喉痹，急性期咽部充血明显，表现为发热，咽痛，吞咽困难。延误治疗可转为慢性咽炎，并易复发、难断根，表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。

　　值得庆幸的是，慢性咽炎和急性咽炎都可用艾灸调理，且艾灸方法还是相同的。在这里面，艾灸起作用的部分包括艾热和艾烟，普通情况下艾烟作用只占小部分，而在调理咽炎时，艾烟作用的却不可忽视，艾烟中的艾叶精油物质可进入咽炎部位进行消炎杀菌。所以，咽炎艾灸调理，需用纯度高的艾条。

　　咽炎艾灸取穴：

　　1、大椎：大椎为“诸阳之会”，具有统率和督促全身阳经的作用，既然是老大，必然有其调和阳气的作用，可补可泄，灸它很是适合。

　　2、颈夹脊：就近取穴，包围病灶部位以充分刺激阿是穴，这也是艾灸的一个规则。颈夹脊穴位于颈部督脉经的两侧，后正中线旁开0.5寸。

　　3、天突：主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘。

　　艾灸方法：大椎和颈夹脊，可用艾灸盒灸，天突最好的艾灸方式是，躺下，手持艾条熏灸天突和脖子这一块，时间大约在20分钟左右。轻的大约治疗一周左右的时间，可以看到效果。如果是慢性的，最低需要艾灸半月到一个月的时间。

　　二、慢性咽炎，多用按摩！

　　按摩常用于慢性咽炎，可养阴利咽。

　　咽炎按摩取穴：

　　（1）取坐位，用拇指、食指按揉颈部廉泉、天突穴2分钟。

　　（2）取坐位，用拇指指端点按双手合谷穴各30下，以局部有酸胀感为度。

　　（3）取坐位，立其身后，用掌擦背部肺俞穴，以背部有灼热感为度。

　　（4）取坐位，将手掌横放在后颈部向前轻推下腭骨下方到喉结为止，左右各20次；急性期辅以拿曲池、肩井、合谷穴各1～2分钟；慢性期辅以直擦涌泉穴，以透热为度，并按揉太溪、照海穴各1～2分钟。

　　最后要说的是：

　　调理咽炎期间，切忌吃辛辣刺激性食物，多喝水，少说话。