夏天尿频怎么回事，在夏季应该如何喝水

　　1、喝水多导致

　　在夏季的时候因为我们的进水量增加了，那么排尿的次数也会相应的增加，从而就出现了尿频的现象。但是从病理方面分析的话，一些尿崩症和糖尿病患者也会出现尿频的现象，但是在排尿的时候并不会出现不适感。

　　2、受到外界和炎症的刺激导致

　　如果膀胱内部出现炎症的话，就会导致尿意神经中枢处于一个异常兴奋的状态，从而导致尿频的产生，而且排尿的量会非常少。其他一些疾病，比如说尿道炎、外阴炎、包皮炎、前列腺炎等都会导致尿频的出现。

　　3、非炎症刺激导致

　　如果出现尿路结石的现象，也会导致尿频的出现。

　　4、膀胱受到压迫导致

　　女性在怀孕的时候会导致膀胱受到压迫，所以孕妇经常会出现尿频的现象，这是正常的。

　　5、神经性尿频

　　尿频如果仅仅只是在白天出现，或者是晚上睡觉之前出现的话，那么可能就是神经性尿频，这个时候还会出现尿急、尿痛等现象。

　　夏季应该如何喝水

　　1、喝温水不喝凉水

　　很多朋友在夏季喜欢喝冰水，这样很容易就会导致毛细血管收缩的现象，从而导致腹泻或者是胃肠不适。

　　2、慢喝不快喝

　　在平时喝水的时候不要太快，应该分几次喝，不然很容易就会给心脏增加负担，同时也很容易会导致一些空气进入到身体中，引发打嗝和腹胀的现象。

　　3、早喝不晚喝

　　每天要主动进行喝水，不要等到口渴的时候再喝，这个时候身体已经处于脱水的状态了，在每天晚上睡觉之前应该减少饮水量。