来例假能下海游泳吗

　　来例假的时候最好不要下海游泳，当然如果使用卫生棉条适度的下海游泳也是没有问题的，但是要避免着凉，因为一旦着凉对于女性来说，容易对身体造成不良的影响，一定不要去一些公共的室内游泳池，因为这里的环境相对是比较脏的，很容易受到病菌的侵袭，这对女性的健康危害比较大。

　　来月经用卫生棉条可以游泳吗

　　来月经用卫生棉条可以游泳。卫生棉条和卫生巾是不一样的，卫生棉条是内置性装置，将卫生棉条放在体内可以快速吸收体内经血，阴道相对来说是个封闭的状态，体内放卫生棉条还不会被体外的水给浸湿，超级适合经期有游泳需求的女性。

　　月经第一天可以游泳吗

　　建议不要。月经第一天经血量比较大，在这个时候游泳很容易刺激子宫内膜收缩，引起经血排不出、排不净的问题，建议在月经三天后再开始游泳，避免不适。

　　来月经怎么用卫生棉条

　　月经期间，阴道口是打开的，细菌进入很容易引起私处感染，因此，使用卫生棉条时一定要先洗手，然后打开卫生棉条将其慢慢推进阴道中，为健康着想，建议游泳完后立即将其取出，换上干净的卫生棉条。

　　具体操作方法

　　1、彻底将手清洗干净，在使用卫生棉条游泳的时候不要因为在公共浴场麻烦就不洗手了。

　　2、打开包装，将卫生棉条轻轻推入阴道中，处女女应该谨慎使用棉条，由于少女的阴道较紧推入棉条会在精神上产生疼痛感，但要是已经使用过了，也不要有太大的思想负担，毕竟阴道的弹性是很好的。如果觉得卫生棉条很难推入，可以等待经血流出后再推入。卫生棉条到达适当位置是不会有不适感的，如果您感觉强烈的不适感，最好将其取出。

　　3、卫生棉条的更换时间不宜超过6小时。长时间停留在阴道内，会导致阴道内部封闭的空间滋生细菌，甚至感染。

　　经期使用卫生棉游泳好吗

　　从健康的角度来说，时间不宜过长。很多人都喜欢泡在泳池里，尤其是我们的女性们，有一种泡水的感觉，卫生棉的使用时间虽然比卫生巾要久一些，但是一支卫生棉的使用时间也不要超过6小时，不然很容易产生细菌感染。