养生

空气湿度大对人的影响

  空气湿度太大会导致整个人都萎靡不振,不在状态。而且长期处于潮湿的状态,容易得风湿性关节炎。如果空气中的湿度太小,可能会对呼吸系统造成影响。空气太过干燥,人可能会呼吸不通顺。一般将湿度控制在40~60%之间最为舒适,超过这个范围可能身体就会出现一些不良反应。

  空气湿度太高时,人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

  在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少,则空气越干燥,水汽越多,则空气越潮湿。在此意义下,常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示;若表示在湿蒸汽中液态水分的重量占蒸汽总重量的百分比,则称之为空气的湿度。

  在任何气温条件下潮湿的空气对人体都是不利的。

  空气湿度对身体健康的影响:

  在夏天的时候

  如果空气湿度大的话,就会让人感觉很闷,而且会影响人体的水的排放,很容易形成中暑等问题。

  冬天的时候

  空气的湿度很大,温度低,大气中的水蒸气会吸收人体的热量,使人感觉阴冷,容易出现着凉感冒,如果湿度达到80%以上的话,人就有可能会患上风湿病、肾病等问题。空气的湿度就是空气中的水蒸气的含量,当水蒸气的含量达到一定的含量时,人体的热量消耗就会有变化,人体的热量散失变化就会导致人出现感冒着凉的问题。

  无论是什么时间和季节,空气中的湿度如果过高,都会对人的舒适的有影响,人的舒适度自然而然的就表现出了人的身体反应,不舒适就证明了影响了人的健康,时间短也许没什么大事,如果时间长了,就会使人产生疾病。