螯合钙的功效作用

　　螯合钙通常能够起到补钙的作用，并且可以治疗因缺钙所引起的多种疾病。

　　螯合钙通常是指氨基酸螯合钙，一般是由多种氨基酸与无机钙盐通过化学反应所生产成的一种有机钙类物质，在服用之后通常不需要维生素药物的辅助，能够被人体直接所吸收，从而可以起到补钙的效果。如果有出现缺钙的情况，有可能会引起骨质疏松，还有可能会导致骨发育不良，并且在骨折之后也有可能会出现骨折愈合不佳的情况，所以若有出现缺钙的情况，可以在医生的指导下及时服用该药物进行治疗，能够有效改善缺钙所引起的不良症状。

　　另外在哺乳期和妊娠期以及绝经期也可以适当的吃一些螯合钙，能够预防身体出现缺钙的情况，但具体使用药物需严格遵从医生指导。在日常生活中也要注意加强营养，可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含钙的食物，但要避免使用辣椒或者油炸等刺激性食品，并且也要戒烟戒酒。另外也可以到户外多晒太阳，有助于促进钙的吸收。平时还要加强体育锻炼，能够增强体质，并且有助于维持骨骼健康。