养生

中药泡脚的方法有哪些呢?

  许多人都喜欢采取中药进行养生,其中用中药泡脚就是一种很好的养生方法,用中药泡脚的话,不但可以起到促进血液循环的作用,而且对于治疗一些疾病有很好的功效,但有很多人对这种方法并不是很了解,下面就让小编给大家介绍几种中药泡脚的方法吧!

  治黄褐斑配方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

  治脚底皴裂配方:桂枝15克、银花15克、红花20克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

  足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克,水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分钟。

  加姜一大块:煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿和关节病。

  加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。

  加盐一平勺:适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀。

  加花椒20-30粒:适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。

  加艾叶一小把:煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。

  加茄子枝或红辣椒适量:防治习惯性冻疮。

  加银杏叶适量:防小儿腹泻。

  加芹菜叶适量:治疗高血压和冠心病

  中药泡脚可以起到治疗一些疾病的作用,但需要注意的是,并不是任何人都适合使用中药泡脚,在泡脚的时候,在泡脚的时候,最好首先应该咨询一下中医,在中医的指导下进行泡脚,另外泡脚一定要掌握好时间,时间过长或者过短对身体都不好。