养生

成人的正常呼吸、体温、脉搏分别是多少?

  很多人对自己的一些生命体征都比较好奇,不明白心跳跳多少下才算正常值,也不知道呼吸频率多少才算正常值,那么看完以下的内容你就明白了!

  体温

  成人的正常腋下体温为36℃~37℃,早晨略低,下午略高,24小时内波动不超过1℃,老年人体温略低,月经前后或妊娠期妇女体温略高,运动或进食后体温略高

  体温高于正常范围称为发热,见于感染、创伤、恶性肿瘤、脑血管意外及各种体腔内出血等。体温低于正常范围称为体温过低,见于休克、严重营养不良、甲状腺功能低下及过久暴露于低温条件下等。

  腋下体温测量方法:先将体温计度数甩到35℃以下,再将体温计端放在腋下最顶端后夹紧,十分钟后取出读数。

  用玻璃体温计测体温时,应该手持体温计玻璃端水平读取。

  脉搏

  成人的正常脉搏为60~100次/分钟,女性稍快,儿童平均为90次/分,老年人较慢,为55~60次/分。脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪因素的影响。

  脉搏的测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计一分钟搏动次数。

  呼吸频率

  正常成人安静状态下,呼吸频率为16~20次/分,随着年龄的增长逐渐减慢,

  呼吸频率超过24次/分称为呼吸过速,见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。呼吸频率低于12次/分称为呼吸过缓,见于颅内高压、麻醉药过量等。