感冒引起皮肤过敏

　　感冒是一种最见的呼吸系统感染疾病。成人、儿童每年发生感冒的几率平均分别为2-4次；6-8次。感冒指的是喉部、咽部、鼻腔等部分发生急性炎症。一般将普通感冒称为上感，具有自限性。与此同时一个人如果罹患感冒可能会引起诸多并发症，比如皮肤过敏。那么由于感冒而引起的皮肤过敏应该怎么办呢？

　　主要就是因为感冒引起的身体的免疫功能下降，说明身体免疫力也比较低，所以抵抗力差，感冒体质虚弱，就会使这样的现象严重。

　　建议首先治好感冒，此时食欲都比较差，但是一定要要求自己多吃些营养的，这样才能增加抗体，还有很重要的就是体内缺少维生素C，也会导致皮肤免疫力低下，可以多吃水果，蔬菜，增加维生素的含量，鲜枣，猕猴桃，西红柿，鲜橙，VC含量都比较高，每天吃一个苹果或西红柿，是对身体非常好的。

　　二是目前不要使用护肤产品，每天温水洗脸，是皮肤减少负担，这样通过皮肤本身的代谢和修复功能也会加快愈合。

　　另外您有胸闷的感觉，不知道平时是否有经常运动，这样会增加肺的功能，肺

　　中医讲又是主气司呼吸外合皮毛，就是说肺气虚弱时候就会影响体内气的运转，就会导致胸闷，气短，睡眠不好等。而肺又外合皮毛，所以废气虚弱，皮肤也就会有影响，极易敏感，干燥，毛孔组大等问题就会出现。

　　肺又和大肠相表里所以此时您才会有呕吐和拉肚子的现象，所以饮食在此时也很关键，以温软淡素鲜为主，不吃过于刺激，辛辣，油腻，过冷，过热的食品，而影响皮肤的发性食物也要避免，比如鸡蛋，牛奶，海带，酸菜，豆制品，包括牛肉都尽量避免或减少，等皮肤恢复后就没有关系了。

　　月经前严重是因为在月经前身体免疫力是比较低的，所以才会严重，您每次月经前和中最好喝红糖加红枣加西洋参一起泡水喝，红枣能煮是最好的，平时也可以喝，坚持一段时间，就会有明显感觉，是补气血很不错的方子。

　　所以可以在治感冒的同时，增加适当的运动，早上最好7点前起床，通过运动加速身体和皮肤的代谢功能，再加上食疗的调理，会很快恢复肌肤的健康。

　　此季节应多食用白色食物，养肺润肺是最关键的，推荐个配方此季节很适合，是一个老中医给我的。

　　一是红枣，白梨，银耳，冰糖，还可以加一些枸杞，放到一起用水煮至黏糊状，开锅后要用慢火煮，如果是普通锅要煮时间久些，可以用高压锅会比较快，一定要煮至黏糊状，营养可以堪比燕窝了。坚持食用一周左右就会感觉气力变足了。

　　二是羊肉，白萝卜，煮汤，不放任何调料，只需放少许食用盐即可，羊肉直接煮就好不要用油。