秋季糖姜茶合饮防感冒，秋季防感冒妙招

　　感冒就是上呼吸道感染，是会让患者的鼻腔，咽，还有喉部出现急性炎症的，不过感冒都是自限性的，有的过了几天就会恢复到健康的，是会让患者出现流涕，发烧，咳嗽，还有头痛等症状的，那么怎么在秋季的时候去预防感冒呢。

　　1秋季的时候，首先是可以喝这道糖姜茶合饮来预防感冒的，因为感冒一般都是为外感风寒之邪导致的，会有一些不适的症状，像头痛、鼻塞、还有一身关节酸痛的，甚至还会出现怕冷、发热等，所以是可以用红糖、生姜、红茶然后一起给煮成汤来饮用的，可以每天都喝一两次，能够暖身去寒的，有良好的防治感冒的作用。

　　2不单单是这样，在秋季防感冒也可以多喝一些鸡汤的，鸡汤是能够抑制咽喉还有呼吸道的炎症的，对消除感冒的症状也有不错的效果，因为肌肉里面是含有人体所需的多种氨基酸的，营养是比较丰富的，是能够增加机体对病毒感冒的抵抗能力的，是能够保护患者的呼吸道通畅，消除呼吸道的病毒的。

　　3也可以去多吃一些萝卜的，萝卜中的萝卜对预防，治疗感冒都有独特的作用的，是要将甜脆多汁的萝卜给切蒜，再压出半杯汁水，再吧生姜给捣蒜，榨出少量的姜汁，加入到胡萝卜汁当中，然后再加入一些白糖或者是蜂蜜，在搅拌均匀以后再倒入开水当饮料来喝的，每天都可以喝三次，连服两天，能够清热解毒。

　　这些就是在秋季预防感冒的方法了，所以可以在秋季天气变化的时候喝一些的，要多注意保暖，冷的时候要加衣服，不要待在温差比较大的地方，如果已经有感冒发生了的话，要及时的去医院进行治疗，可以多喝一些开水。