缺乏碘元素会骨质疏松吗
缺乏碘元素不会直接导致骨质疏松,不过缺乏碘元素可导致甲状腺功能异常而引起骨质疏松。一般骨质疏松常见原因包括年龄增长、营养不良、雌激素水平降低、药物影响、甲状腺功能亢进症等。建议出现骨质疏松应及时对症治疗。
1、年龄增长:随着年龄的增长,人体骨组织中的矿物质和骨密度会逐渐下降,身体就会慢慢失去对骨质的调节能力,导致骨组织破坏和再生不平衡,出现骨质疏松。建议老年人平时应多吃蔬果,增加钙元素及维生素D的摄入,适当锻炼,常晒太阳,以防止骨质疏松发生。
2、营养不良:平时如有挑食、偏食等饮食习惯的,会导致体内营养摄入不足,让骨骼无法正常发育和维护,致骨密度逐渐减少而引起骨质疏松。建议平时要注意均衡饮食,及时纠正偏食挑食习惯。
3、雌激素水平降低:如果体内雌激素水平降低,会导致骨细胞的数量和功能也降低,让破骨细胞的活动增加,当骨骼失去平衡后骨量会逐渐流失,最后引起骨质疏松。建议雌激素水平低时可适当多吃富含雌激素的食物,如豆腐、豆浆等,同时要注意锻炼,多晒太阳。
4、药物:有的药物也可引起骨代谢异常而导致骨质疏松,如激素类药物。其中用于治疗结缔组织病及哮喘、肾病综合征的常用激素,就易引起骨量的丢失而致骨质疏松。建议用这些药时一定要在医生指导下使用,且不要长期使用,以防引发不良后果。
5、甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症可导致甲状腺激素水平明显增高,导致骨组织代谢紊乱,从而引起骨质疏松。应及时针对甲状腺功能亢进症进行治疗,可在医生指导下选择甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗或碘-131治疗,同时遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物对骨质疏松进行治疗。
骨质疏松可有多种因素引起,患者应及时就诊,明确原因后在医生指导下对症治疗。平时应注意合理饮食,多吃蔬果,多吃含钙的食物,注意多晒太阳,并适当锻炼,以防止骨质疏松发生。