养生

高血压冠心病患者能吃肥肉吗

  冠心病是指动脉粥样硬化,高血压和动脉粥样硬化患者虽无绝对的饮食禁忌,但通常不建议吃肥肉。具体应按照医生要求进食。

  肥肉中含有较高的饱和脂肪和胆固醇,这些物质会增加血液中的胆固醇水平,导致血管狭窄和硬化,进而增加患心脏病和脑卒中的风险。因此不建议高血压以及动脉粥样硬化患者进食,以防增加负担,导致血脂、血压上升,因此影响动脉粥样硬化的控制。

  对于高血压和动脉粥样硬化患者而言,尽量选择低脂肪、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时,还应该控制饮食的总量,避免摄入过多的盐和糖分。如果有饮酒习惯,也要严格忌酒,以防酒精刺激血管,加重病情。总之需保持健康的饮食习惯。

  如果目前查出患有高血压和动脉粥样硬化,建议在医生的指导下进行治疗,并遵循医生的饮食建议,以保持身体的健康。同时也要适当增加运动量,以降低体内的脂肪、热量为原则,可辅助控制高血压、高血脂等。