怎样预防和治疗斑秃

　　患有斑秃后需要及时治疗，可以在医生的指导下使用药物，还可以通过植发等方法治疗，日常也要注意预防，养成良好的生活习惯，保持身心愉悦，调整好饮食。

　　斑秃的治疗方法有很多，要根据自身情况选择合适的方法，常见的有药物治疗，可以在医生的指导下外用药物，比如外涂米诺地尔溶液、糖皮质激素软膏等，能促进头皮血液循环，促进毛发生长。如果斑秃比较严重，还可以通过植发的方法来改善，效果会比较好。

　　日常也要注意预防斑秃，首先要注意调理好饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充多种微量元素和维生素，还可以吃些黑芝麻、黑豆等食物，也有生发乌发的效果。在生活中也要进行调理，要选择合适的洗发产品，洗发时间不要过勤，而且在洗头时可以按摩头皮，促进血液循环，改善脱发的现象，还要保持良好的心态，调节好身心。

　　此外，斑秃患者日常也可以局部按摩头皮，可以加快局部的新陈代谢，改善斑秃，还可以通过针灸等方法，刺激局部穴位，有活血通络的效果，还能改善局部毛囊状态，促进生发。