女儿泌尿系感染怎么办？

　　如果一个女孩患有泌尿系感染，她可能会经历尿频、尿急、尿痛、尿血、腰痛等不适症状。如果这些症状持续存在或加重，建议尽快就医。

　　1、增加饮水量：保持足够的饮水量可以有助于维持尿路清洁，减少感染的风险。建议每天饮用至少8-10杯水，或者饮用果汁、茶等饮品。

　　2、避免憋尿：憋尿会导致膀胱内的压力升高，细菌更容易进入尿路系统。因此，应该尽量避免憋尿，及时排尿。

　　3、避免使用卫生护垫：使用卫生护垫会使尿道口长时间处于潮湿的环境中，增加细菌滋生的风险。建议使用棉质内裤，并经常更换内裤。

　　4、避免穿紧身裤：穿紧身裤会使尿道口受到压迫，导致血液循环不畅，增加感染的风险。建议选择宽松透气的裤子。

　　5、避免过度运动：过度运动会导致身体脱水，增加感染的风险。建议适量运动，避免剧烈运动。