嗓子发炎应该吃什么食物好

　　嗓子发炎是常见的病症，可以通过饮食调理来缓解症状。下面列举一些适合嗓子发炎的食物：

　　1、梨：梨有很好的润喉作用，可以减轻嗓子发炎的症状。梨可以生吃，也可以煮成冰糖雪梨水，或者是煮粥。

　　2、甘蔗：甘蔗有润肺、润喉的作用，可以帮助缓解嗓子干痛和发炎的症状。甘蔗可以生吃，也可以榨汁或者煮汤。

　　3、柿子椒：柿子椒含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，对嗓子发炎有很好的缓解作用。柿子椒可以生吃，也可以炒菜或者煮汤。

　　4、柚子：柚子含有丰富的维生素C和水分，可以缓解嗓子干痛和发炎的症状。柚子可以生吃，也可以榨汁或者煮汤。

　　5、菊花茶：菊花茶有清热解毒、清喉润肺的作用，可以帮助缓解嗓子发炎的症状。菊花茶可以加冰糖来调味，或者加入枸杞一起泡水喝。