荔枝怎么吃能治疗血虚？

　　荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经；

　　具有补心安神，养血健脾，温阳补气，充和血脉，温补燥虚；

　　用于怔忡健忘、失眠体虚、心悸气短、胃寒胃痛、呃逆腹痛。

　　1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

　　2、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，能令皮肤更加光滑。

　　3、荔枝中含有果胶，有助于降低血糖。

　　4、荔枝果实中的糖分以葡萄糖与果糖为主，糖分的含量很高，可补充热量。

　　5、荔枝拥有补脾健胃、温中止痛、减少健忘失眠等作用。

　　6、荔枝核有行气散结、祛寒止痛的作用。

　　7、荔枝对大脑组织有补养作用。