皮炎怎么自救

　　皮炎是一种常见的皮肤病，其症状包括瘙痒、红肿、皮疹等。以下是一些可能导致皮炎的原因以及自救方法：

　　1、过度清洁：过度使用肥皂、洗发水、沐浴露等化学物质会刺激皮肤，导致皮炎。解决方法是减少使用化学物质，使用温和的清洁剂，并避免过度清洗。

　　2、皮肤干燥：皮肤干燥是皮炎的常见原因之一。解决方法是保持皮肤湿润，使用保湿霜或润肤霜，并避免暴露在干燥的环境中。

　　3、过敏：某些食物、化妆品或药品可能导致皮肤过敏，从而引发皮炎。解决方法是避免过敏原，并使用抗过敏药物。

　　4、感染：某些细菌或病毒可能导致皮肤感染，从而引发皮炎。解决方法是避免接触感染源，并使用抗生素或抗病毒药物。

　　5、紫外线：长时间暴露在紫外线下可能导致皮炎。解决方法是避免在阳光下长时间暴晒，使用防晒霜，并避免在阳光强烈时进行户外活动。