如何生宝宝没胎记

　　生宝宝没胎记的原因可以归结为以下几点：

　　1、遗传因素：胎记的形成与遗传基因有关，如果父母双方或其中一方有胎记，宝宝有胎记的可能性会增大。为了避免宝宝有胎记，可以考虑做试管婴儿，在孕前进行基因筛查，以避免宝宝出生后有胎记。

　　2、孕期护理：孕期女性需要做好身体护理工作，保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免营养不良。同时要保持适当运动，避免体重增长过快。在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸，可以预防神经系统发育异常。

　　3、避免环境污染：怀孕后需要远离污染的环境，避免吸入有害物质，以免宝宝出生后有胎记。

　　4、避免药物滥用：怀孕期间需要谨慎用药，避免药物滥用，以免对宝宝的健康造成影响。

　　5、避免紫外线照射：孕妇需要做好防晒工作，避免紫外线照射，以免宝宝出生后有胎记。

　　请注意，以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议，请您随时关注身体状况，切勿育目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况，建议您及时向专业人士求助，可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。综上所述，为了生宝宝没胎记，需要在孕期做好护理工作，避免环境污染、药物滥用和紫外线照射。