高蛋白吃进去身体受得了吗？

　　高蛋白饮食是指摄入大量蛋白质的饮食方式。蛋白质是身体所需的营养之一，但过度摄入蛋白质可能会对身体产生负面影响。以下是高蛋白饮食可能对身体产生的影响：

　　1、增加肾脏负担：蛋白质是身体代谢的重要物质，但过多的蛋白质摄入会导致肾脏负担增加。肾脏是身体排出废物的主要器官，如果摄入过多的蛋白质，会增加肾脏的负担，可能导致肾功能损伤。

　　2、增加心血管疾病风险：高蛋白饮食可能会导致血浆蛋白水平升高，这可能会增加心血管疾病的风险。过多的蛋白质摄入可能导致血压升高，从而增加心血管疾病的风险。

　　3、增加钙流失：高蛋白饮食可能会导致钙流失增加。过多的蛋白质摄入可能导致肠道对钙的吸收减少，从而导致钙流失增加。钙流失可能导致骨质疏松症等健康问题。

　　4、增加肝脏负担：肝脏是身体代谢的重要器官，但过多的蛋白质摄入可能会导致肝脏负担增加。肝脏需要分解和代谢蛋白质，这可能会导致肝脏损伤和健康问题。