养生

帕金森需要吃什么好

  帕金森病患者建议多食用低脂食物、高纤维和富含维生素B的食物,以促进神经系统的正常功能。

  -低脂食物:帕金森病患者需要限制脂肪摄入,因为高脂肪食物会增加体内脂肪酸合成,进而抑制左旋多巴在脑部神经元中的转录,导致帕金森病症状加重。因此,建议食用低脂食物,如瘦肉、鱼类、鸡肉、豆腐等。

  -高纤维食物:高纤维食物有助于保持肠道健康,减少便秘的发生。此外,高纤维食物还能促进肠道蠕动,增加排便量,从而有助于减少便秘症状。建议食用燕麦、糙米、全麦面包等高纤维食物。

  -富含维生素B的食物:维生素B是神经系统中重要的营养素之一,能够促进神经元的正常功能。建议食用瘦肉、鸡肉、蛋黄、全麦面包等富含维生素B的食物。

  总之,帕金森病患者应该选择低脂、高纤维和富含维生素B的食物,以促进神经系统的正常功能,缓解帕金森病症状。同时,还应该避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物,以减少帕金森病症状的加重。