为什么钙片与菠菜不能一起吃？

　　没有科学研究证明钙片和菠菜不能同时食用。然而，有一些关于钙片和菠菜的谣言，比如“钙片和菠菜不能同时食用，因为菠菜中的草酸会与钙结合，导致钙无法被吸收”，但这些谣言缺乏科学依据。

　　草酸与钙的结合确实会导致一部分钙的损失，但这种损失是微乎其微的。根据研究，每100克菠菜中含有大约300毫克的草酸，而成年人每天需要摄入的钙量大约为1000毫克，因此吃100克菠菜会导致大约30毫克的钙损失。而成年人每天从钙片中摄入的钙量大约为1000-1500毫克，因此吃100克菠菜导致钙损失的30毫克对于整个钙摄入量来说是微不足道的。

　　此外，草酸与钙的结合也会被人体内的胃酸分解，生成草酸钙，这是一种可溶性的盐，不会对身体造成任何伤害。

　　因此，尽管菠菜中含有草酸，但它与钙片的摄入并不是不能同时进行。如果你想吃菠菜，也可以同时服用钙片，两者之间的相互影响是可以忽略不计的。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。