怎样去除青春期痤疮

　　青春期痤疮的原因和去除方法如下：

　　原因：

　　1、皮脂腺分泌旺盛。

　　2、清洁不当导致毛囊堵塞。

　　3、雄激素水平异常，也可能与痤疮丙酸杆菌有关。

　　4、遗传因素。

　　5、饮食因素，如食用辛辣、刺激、油腻的食物。

　　6、睡眠不足，精神紧张，压力过大。

　　7、便秘。

　　去除方法：

　　1、日常护理：用温水洗脸，去除皮肤油脂，再使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰、维A酸等成分的护肤品。

　　2、粉刺治疗：外用药物，如阿达帕林凝胶、异维A酸等；囊肿脓肿形成时需要手术切开引流，后期添加红霉素软膏消除炎症。

　　3、激光治疗：通过激光治疗可以快速有效地缓解病情，改善皮肤问题。

　　4、注意饮食习惯：多食用清淡的食物，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。

　　5、保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　6、增强运动锻炼：运动锻炼可以提高自身抵抗力，促进身体代谢。

　　7、解决便秘问题：保持大便通畅，防止毒素在体内堆积。