女性长期坚持艾灸督脉的好处

　　艾灸是中医疗法中的一种，其原理就是运用“温补气血”原理。女性长期坚持艾灸督脉的好处比较多，如果督脉”不畅，身体就不能得到温阳，就会出现血瘀、腰膝酸软等疾病的危险，女性可能会出现一些血瘀或者是因为阳气不足、阴气过盛而导致周身冷痛、乏力、腰膝酸软等等情况，都是通过艾灸督脉来缓解的。

　　1、减轻女性疾病：中医中认为乳腺良性结节多是由于情志不能抒发、气滞、体寒所致。中医的观点，以气血遇热则行，遇寒则凝，用艾条将配制好的中药经督脉渗入体内，通过经络传导温阳作用，达到消散散结、温通气血的功效，从而改善乳腺结节症状；

　　2、治体寒：根据中医理论，女性属于阴性体质，所以与男性相比，阳气往往不足，这也导致女性手脚冰凉、痛经等症状比较容易出现。这主要是由于阳气不足，无法温润四肢、脏腑，以致寒邪凝滞于这些部位所致。艾灸督脉能让阳气在体内慢慢积聚，起到补阳的作用，使其御邪防病，起到温通经脉、温润脏腑的作用。

　　不过湿热过盛、阴虚阳亢、阴虚火旺并存的女性，不适合做艾灸督脉。艾灸督脉的时候一定要经过专业医生的指导。