肺栓塞出院后怎么疗养

　　肺栓塞出院后，需要进行合理的疗养和有序的康复训练。这是因为肺栓塞是一种严重的疾病，可能导致呼吸困难、胸痛、咳嗽、晕厥等症状，而恢复期则需要一段时间来逐步恢复身体机能。

　　以下是一些肺栓塞出院后的疗养建议：

　　1、坚持运动：适当的运动可以帮助恢复肺功能，增加心肺功能。可以选择慢走、太极拳等轻度运动，逐渐增加运动强度和时间。

　　2、饮食调理：肺栓塞患者需要摄入足够的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，以帮助身体恢复。避免食用高脂肪、高盐、高糖的食物，以免加重肺部负担。

　　3、避免剧烈运动：肺栓塞患者需要避免剧烈运动，以免引起呼吸困难和胸痛等症状。可以进行轻度运动，逐渐增加运动强度和时间。

　　4、保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于身体恢复。避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，以免影响身体康复。

　　5、定期复查：出院后需要定期进行复查，以监测身体状况和恢复情况。根据医生的建议进行适当的康复训练和调整饮食。对于肺栓塞的患者来说，即使经过相关的治疗，病情经稳定出院之后，还要通过饮食方面的调整，避免高脂高钠食物的摄入，避免再次形成血栓，而且在平时要口服抗凝的药物来有效的缓解病情。