维生素b12药人体怎么吸收

　　维生素B12人体吸收顺序如下：

　　1、口腔：咀嚼时牙齿会咀嚼并研磨食物，使食物变得更小、更细，有利于消化。同时，口腔内的唾液腺可以分泌唾液，唾液中含有唾液淀粉酶，可以分解淀粉为麦芽糖。

　　2、食管：食物通过食管进入胃部，食管的蠕动收缩，可以将食物推向十二指肠。

　　3、胃：胃的泌酸腺可以分泌胃液，胃液中含有盐酸，可以杀死食物中的细菌、病毒，有助于消化。同时，盐酸还可以激活胃蛋白酶原，使其转化为胃蛋白酶，将蛋白质分解为氨基酸。

　　4、小肠：食物进入小肠后，小肠的平滑肌可以通过蠕动收缩，将食物推向大肠。同时，小肠腺还可以分泌小肠液，小肠液中含有多种消化酶，可以进一步消化食物中的脂肪、蛋白质等。

　　5、大肠：大肠主要吸收食物中的水分和电解质，将未吸收的营养物质转化为粪便，排出体外。

　　以上过程可以帮助人体吸收和消化食物中的营养成分，为身体提供能量和营养。