手上长好多湿疹怎么办

　　1、接触性过敏原：如果你的手部皮肤接触到某些过敏原，例如化学物质、洗涤剂、肥皂等，可能会导致湿疹。因此，避免接触这些过敏原是预防湿疹的关键。

　　2、皮肤干燥：皮肤干燥是湿疹的常见原因之一。保持手部皮肤湿润可以缓解湿疹症状。使用温和的洗手液和肥皂，并使用润肤霜或保湿剂来保护皮肤。

　　3、疲劳和压力：疲劳和压力可能会导致免疫系统功能下降，从而增加湿疹的风险。通过保持充足的睡眠、进行放松的活动、保持积极的心态等方式来缓解疲劳和压力。

　　4、营养不良：缺乏某些维生素和矿物质可能会导致皮肤干燥和湿疹。确保摄入足够的维生素A、C、E、B6和B12以及铁、钙和镁等矿物质。

　　如果您的手上已经长了湿疹，以下是一些可以缓解症状和治疗的方法：

　　1、避免接触过敏原，并保持手部清洁干燥。

　　2、使用温和的洗手液和肥皂，并避免使用含有刺激性成分的洗手液和肥皂。

　　3、使用润肤霜或保湿剂来保护皮肤，特别是在洗手后。

　　4、如果湿疹症状严重，可以考虑使用含有药膏或药物，例如糖皮质激素药膏或抗组胺药。但是请务必在医生的指导下使用。

　　请注意，以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议，请您随时关注身体状况，切勿育目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况，建议您及时向专业人士求助，可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。