关节炎初期怎么治疗

　　关节炎是生活中常见的一种疾病，有不同程度的疼痛，这种疾病通常随着年龄的增长而不断恶化，因此一旦发现就要积极配合治疗，否则延缓病情会导致很严重的后果，同时也会让患者感到非常痛苦。那么接下来就了解一下，关节炎初期怎么治疗？

　　关节炎初期会出现关节磨损、软骨损伤、水肿并伴有疼痛等现象。出现这种现象后，早期诊断和治疗都可以改善预后，甚至达到临床缓解。在关节炎的初期治疗中，要尽量以休息为主，并进行适当的活动和体育锻炼。此外，一定要多注意保暖，避免着凉，以免着凉后加重关节疼痛，并且要避免关节部位受到过大的应力和摩擦，以免损伤的软骨受到过大的应力和挤压后造成软骨的断裂和剥离。同时可应用关节热敷和中药熏洗来促进关节血液循环，从而使软骨水肿消退。

　　患关节炎后，初期的治疗还可采用药物治疗，首先是使用非甾体抗炎药进行治疗，这些药物起效快，具有很强的抗炎、镇痛、消肿和解热作用。但是往往需要联合抗风湿药物来改善病情，如氨甲蝶呤、柳氮磺胺吡啶、来氟米特等药物，并且在服用药物时要遵医嘱。如果关节炎初期疼痛比较厉害的情况下，也可以选择针灸治疗的方法，用针刺相应的穴位可以促进抗炎，缓解神经麻木和神经疼痛。

　　患者在患病时应该根据自己病情选择适合自己的治疗方法。同时在治疗时也要注意自己的饮食习惯。应该吃一些优质蛋白质和含钙食物，如鸡胸肉、牛肉、混合奶、鸡蛋、豆制品等。因为含钙的食物还可以增加骨骼的密度，稳定关节，有助于缓解炎症，增加肌肉力量。饮食也要尽量清淡，少吃辛辣、油腻、生冷的食物。患者还应避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，以免加重炎症，从而导致疼痛和关节活动受限。