哪些不良因素可能会导致月经不调

　　月经，又被年轻人戏称为“大姨妈”，如果不出意外的话，每个月定期不请自来。但是，并非每一位女性朋友的“大姨妈”都如此准时。日常生活中还有一种疾病被我们称为月经不调，下面就为大家介绍一下，哪些不良因素可能会导致女性朋友出现月经不调呢？

　　1、嗜好酒烟

　　如今工作难免应酬，许多女性也成为吸烟嗜酒的一大人群，烟草中的尼古丁和酒品中的酒精能降低性激素的分泌量，干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，加重经期腹部不适。

　　2、情绪抑郁

　　女性长期精神抑郁、消极悲观、或遭受巨大精神刺激和心理创伤者也会引起月经不调。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3、久坐便秘

　　现在人们无论工作还是娱乐，坐着的时间越来越长，久坐可引起便秘，对女性而言可引起月经不调，出现痛经。长期坐位使子宫后倾，阔韧带内的静脉受压而不畅通，长期可造成子宫壁充血，久而久之发生腰痛、月经紊乱。

　　4、过度减肥

　　追求苗条的身姿是每个女孩的梦想，许多女性为减肥而过度节食，机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　现代社会与古代社会相比，对女性朋友的要求越来越低，吸烟饮酒不再是男性的专利，许多女性朋友也步入的吸烟饮酒的行列，殊不知，烟和酒中的有害物质可以对女性朋友的月经造成一定的干扰，从而引发女性朋友患上月经不调的疾病。