月经不调不知道怎么调理？这3种花茶可以有

　　月经不调是会困扰着很多的女性朋友的，对于月经不调的原因也是很多的，一般来说月经在三天以下和七天以上的话都是出于月经不调的现象，女性应该注意在生活中合理的改善这种现象，生活中还是有一些比较好的改善方法，以下就为女性患者介绍一些比较实用的改善方法。

　　红花茶可调经止痛，具有活血通经、消肿止痛、美容的作用。对女性痛经、月经不调有明显调理效果的，应在平时的生活备用一些红花茶，使用的方法也是很简单的，需要准备一些干的红花茶用开水泡好就是可以的，女性可以定期的服用这个对于身体是有不错的效果。

　　月季花茶可活血调经的，对于女性的气血失调、经脉瘀阻不畅出现的月经不调、胸腹疼痛等症状是有不错的改善效果。月季花是女性调理月经的良药有调经活血、缓解腹痛的作用。在生活中这个也是很多女性会服用的，女性患者可以根据自身的症状选择一些合适的服用方法。

　　玫瑰花茶可缓解月经不调的症状，女性在月经前或月经期间情绪上的烦躁可以用玫瑰花茶可以起到调节作用。玫瑰花有活血散瘀的作用在经期期间不要服用会使经期流血过多。方法也是很简单的需要玫瑰花适量用沸水冲泡玫瑰花代茶饮就行，需要注意适当的服用不要过量。

　　以上就是关于月经不调不知道怎么调理这3种花茶可以有的叙述，对于患者来说需要注意合理的改善，月经不调的出差主要还是跟平时的生活习惯是很有关系的，需要在生活中保持良好的生活习惯，需要注意药物的合理使用，随意使用药物对于症状是没有好处的。