经血颜色发黑是怎么回事，主要是这2大原因

　　月经对女性来说是非常重要的，正常的月经颜色是暗红色，有时也会出现鲜红色或咖啡色，月经的颜色能够体现出女性身体的问题，如果发现月经颜色发生改变，女性应尽快到医院做相关检查，以便能够找到病因，尽早调理。导致月经颜色发黑的因素很多，那么月经颜色发黑的原因是什么呢？是不是有重大疾病呢，下面给大家具体介绍一下。

　　1、气滞血瘀。女性经血颜色发黑，可能与气滞血瘀有很大关系。气滞血瘀会导致经期量过多或过少，颜色呈紫红、块状，经行不畅、小腹按压会有疼痛感，同时乳房和胸内也会产生疼痛。有气滞血瘀的症状，应选择活血化瘀、理气止痛的方法调理，少吃寒凉性的食物。

　　2、气血两虚。气血两虚会导致月经周期提前或错后，经期量过多或过少，经期延长、颜色较淡、质地比较稀，女性会感觉小腹疼痛，伴有头昏眼花、神疲肢倦、面色苍白、舌质淡红。有气血两虚的症状，应选择气血双补的方法。平时多吃一些补气血的食物，比如红豆粥，具有补气血的作用。

　　女性经血颜色发黑，不单单是上面所提到的两种原因，也可能是肾虚所导致的。女性要做好肾脏的保养，因为女性在生活当中的压力是比较大的，不仅来自于工作，也会来自于家庭。肾虚就会引起月经不调，导致月经颜色发黑，女性要学会正确的保护肾脏。

　　综上所述，女性经血颜色发黑的原因是比较多的，也可能是疾病所引起的，不管是什么原因导致的，经血颜色发黑都需要引起重视。平时要保证生活的规律性，保持乐观的心态，愉快的情绪，避免过度疲劳和焦虑，注意劳逸结合，保证充足的睡眠质量，如果有妇科炎症要尽快治疗。