月经前燥热睡不踏实

　　月经前燥热睡不踏实多休息，是可以服用维生素B1、谷维素和逍遥丸来调理的。保持良好的情绪。月经期需要注意休息和保暖，不能喝凉水以免引起腹痛。建议你必要时可以口服中药调理一下。

　　月经前燥热睡不踏实是阴虚导致的，阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳等，喝些红糖水。

　　月经期前很多健康妇女都有某种不舒服感觉和情绪改变，影响睡眠：严重者出现失眠健忘、头痛乏力、烦躁易怒的现象，月经前燥热睡不踏实是月经的正常情况，来月经时体温会比平时要高，不要太紧张，注意一下饮食卫生，尽量在来之前不要吃太辛辣和冰凉的食物，调节心情很重要，如果是便泌的话，可以试试早上泡杯蜂蜜水。

　　月经前燥热睡不踏实是身体的内分泌调节除了问题。你的情况建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，再服用乌鸡白凤丸，慢慢就会好的。