去掉牙齿白斑小妙招有哪些

　　牙齿上的白点使许多人对自己的微笑感到难为情，当然，拥有洁白的牙齿是良好的口腔卫生和牙齿护理的标志。但牙齿上的白点不能忽视，因为它们有时可能是蛀牙的第一个迹象。然而，牙齿牙釉质下的白斑或斑点似乎并不总是蛀牙发生的迹象。由于牙釉质较弱，饮食中缺乏钙，消耗太多酸性食物或穿戴支架，白点可能会出现。

　　如果你注意到牙齿上有白点斑斑，你应该尝试找出白点的原因。白点通常是矿物质从你的牙齿中浸出的一个迹象，一个称为脱矿质或脱钙的过程。如果不及时治疗，削弱的牙釉质可能导致牙洞形成，并导致牙齿问题。有很多家庭补救措施，以帮助甚至你的牙齿的颜色，摆脱白色的补丁。但是，康复过程是需要一些时间和耐心。那么，去掉牙齿白斑小妙招有哪些呢？

　　1、自制再矿化牙膏一：

　　给牙齿补充钙质，或许有助于强化它们。你可以自制富含钙质和其它基本元素的再矿化牙膏，去除牙齿上的白斑和其它受损迹象。小苏打等成分也有摩擦作用，可以磨掉白斑，恢复口腔酸碱平衡。按照下面的做法自制再矿化牙膏：

　　将5汤匙（约75毫升）钙粉、2汤匙（30毫升）小苏打和1汤匙（15毫升）食品级硅藻土倒进小碗里混匀。你也可以添加3汤匙（约45毫升）木糖醇，以免牙膏太苦。

　　添加充足的椰子油，将这些粉末拌成膏状。一般使用约3到5汤匙（约45到75毫升）椰子油。也可以按自己的口味加一两滴可食用精油。受欢迎的选择包括薄荷、柠檬和肉桂。将牙膏放进密封的罐子，每天用它刷牙两到三次。

　　2、自制再矿化牙膏二：

　　你需要5茶匙钙粉和3-5茶匙的原始椰子油。

　　将椰子油与钙粉末逐渐混合，直到你有一个厚实的细膏。

　　加入一滴食品级薄荷油给牙膏新鲜的味道。

　　用干净的冰棒棒将自制牙膏涂抹在牙刷上。

　　每天清洁牙齿2-3次，以帮助恢复矿物质到你的牙齿，摆脱白色的牙齿斑块。

　　刷牙后，除去积累的细菌和再矿化你的牙齿，你可以尝试这些漱口水之一，以帮助保持你的牙齿清洁-盐水溶液或小苏打漱口水。