怎样预防胆碱性荨麻疹

　　胆碱性荨麻疹主要是由于运动、受热或精神紧张使身体的温度上升，从而使乙酰胆碱作用于肥大细胞。皮肤上有瘙痒、风团或烧灼感，有些人会头痛。这种情况主要发生在年轻人身上，严重时会对皮肤造成损害。那么怎样预防胆碱性荨麻疹？

　　1、避免诱因。胆碱性荨麻疹的发生与高温（高温房间、热水澡）、摄入热食物或饮料、情绪激动或精神紧张、剧烈运动和食用辣椒有关，因此应尽量避免上述诱因。

　　2、检测和预防过敏原非常重要。虽然胆碱性荨麻疹与热有关，但也与饮食有关，有些食物可能是诱因。例如，鱼、虾和海鲜、罐头、腌制食品和含有人工添加剂（如人工色素、防腐剂和酵母）的饮料都可能诱发此病。此外，过辣、过酸等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣长时间停留在肠道内，产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的可能性。

　　胆碱性荨麻疹主要由受热、精神紧张或摄入热食物和饮料引起，这些会导致体温变化，很容易使大脑温度调节中心释放乙酰胆碱。如果对这种物质过敏，就会出现胆碱能性荨麻疹。中医认为是气血不足，风湿热邪渗入皮肤所致，药物治疗只能缓解病情，不易治愈，也容易复发。胆碱性荨麻疹患者应保持身体清爽，放松心情，不要过于紧张。平时要注意不要喝过热的水和含酒精的饮料，这样可以很好地预防胆碱性荨麻疹的复发。平时，患者应该注意提高身体的免疫功能，避免诱因。

　　以上内容就是预防胆碱性荨麻疹的方法。患有胆碱性荨麻疹往往与患者的体质有关，所以平时最好加强体育锻炼，但同时不要让自己处于过度疲劳状态。当情绪过于激动时，体内的胆碱就会升高，很容易诱发疾病。建议患者保持情绪稳定，如果情绪太激动，很容易发病。